安全な美容外科を選ぶ

美容整形を考えているのであれば、必ず美容整形手術を受ける前に自分の明確な希望や計画を立てることです。

 

次に大切なのが、実際に美容外科医院を探すことです。

 

最近はインターネットで美容外科のホームページなどで探す
と思われます。

 

ここで注意していただきたいのは、患者さんの知りたい情報が美容外科クリニックのホームページにちゃんと載っているかどうかということです。

 

特に、メリットだけでなくデメリットも説明されているか？

 

Q＆A などで分りやすく説明がなされているかもポイントすね。

 

やはり、美容整形の施術には様々な不安や疑問があると思います。

 

それらをしっかりと説明できている病院が良い美容外科の条件の一つでもあります。

 

もしも、ボトックスの施術に対して気に入らないことがあってとしても、この間辛抱すれば元に戻ることも利点になっています。

美容整形クリニックに訪問した時には、カウンセリングの内容も確認しましょう。

 

きっちりとしたアフターファロー制度があるかどうか。

 

特にトラブル時の対応の方法や再手術に関してもはっきりとした方法を明確にしているかどうかを確認しましょう。

 

また執刀医の先生の実績も大事です。

 

大きい美容外科ではまだ経験の浅い先生を執刀させ訓練させるという情報もあります。

 

やはり執刀医の実績が重要です。

 

さらに、美容外科クリニックの受付対応なども、クリニック選びの際に見ておくこともおすすめします。

ボトックス注射の効果

ボトックスの効果には個人差がありますが、一般的に施術後数時間から2 週間程で効果が現れてきます。

 

また効果の持続は、個人差はありますが、およそ2～6 ヶ月程度とされています。

 

しわに対する従来からあり治療方法は、メスを使って耳の後ろ辺りで皮膚を切除し、顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせるという外科手術が基本的なものでした。

 

ボトックスの登場によりメスを使わずに注射で済むシワの改善が可能になりました。

 

注射という簡単なボトックスの施術の登場により、メスを使う手術に抵抗がある方の精神的な負担を軽減できるようになったので
す。

 

この気軽にできるボトックスですが、効果も数ヶ月程度しかないので。

 

もしも、ボトックスの施術に対して気に入らないことがあってとしても、この間辛抱すれば元に戻ることも利点になっています。

 

施術してから数ヵ月後経過して、ボトックスの効果がなくなった頃に前よりもしわがひどくなったという例もあるようです。

 

またシワだけではなく、多汗症にも有効です。

 

多汗症は、わきの下にある2 つの汗腺から分泌される汗の量が多いことが原因となって症状が現れるようです。

 

アセチルコリンの指示によって発汗することが確認されています。

 

ボトックス注射は、このアセチルコリンの活動を阻害するので、発汗を抑える効果があるのです。

ボトックス注射とは

女性に生まれたからには、いつも若くて美しい顔でいたいと思うはずです。

 

これは世の女性の永遠のテーマですよね。

 

人間であれば、みな必ず加齢という問題がつきまとってきます。

 

その中でも、特に気になるのは、シワではないでしょうか。

 

シワを見つけるとがっかりしていまいます。

 

そのシワに対して効果があると、このところ話題になっているものの１つにボトックス注射というものがあります。

 

気になるシワの原因はなんなのでしょうか。

 

いちばんの原因は筋肉の収縮をいわれています。

 

このシワの原因である筋肉の収縮は、特に額、眉間、目じりのシワに対しては顕著に影響があるようです。

 

ボトックス注射ではこの筋肉収縮によるシワに対して効果があります。

 

このボトックス注射に用いられるボトックスはＡ型ボツリヌス毒素から抽出されるのです。

 

抽出される前のボツリヌス毒素は、もともと毒性が強い成分なのです。

 

そこで美容治療に利用できるように、その毒素部分を抜き出されているのです。

 

このシワに効果のあるボツリヌス菌毒素は、ボトックス注射により肌に注入され、筋肉の動きを抑制するのです。

 

表情シワと呼ばれる目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワ等の原因となる「表情筋の動き・緊張」を抑制することで、シワの改善を図ります。

 

表情筋の緊張を弛緩させるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが用いられるのです。

 

筋肉を弛緩させる作用によって「表情シワ」に対して目立たなくさせる効果を発揮するのですね。

炭水化物ダイエットの危険

炭水化物ダイエットの危険についてのまとめ。

 

炭水化物ダイエットですが、最近は良く聞くダイエット方のひとつ
です。

 

その話題のダイエットの炭水化物ダイエットの方法は、お米やパンを絶つことです。

 

体に貯蓄された皮下脂肪を消費させるダイエットです。

 

実はここに、炭水化物ダイエットの危険が潜んでいるのをご存知ですか。

 

お米やパンを一切食べないという炭水化物を極端にカットする方法は、生活習慣病の原因となってしまうのです。

 

アトキンスダイエットとして、アメリカでも同じく炭水化物をカットする炭水化物ダイエットの方法があり、数多くの成功例もあがっているようです。

 

アトキンスダイエットは、インシュリン効果があり血糖値の上昇を抑えます。

 

アメリカでのアトキンスダイエットは糖尿病食のアレンジとして採用されているようです。

 

アトキンスダイエットには、糖質をカットする効果があるのですが、脳になくてはならない栄養素で、これをカットすることによって、違和感や偏頭痛を訴える人が多いのです。

 

炭水化物ダイエットによる反動で動物性食品を過敏に摂取するようになる傾向があるようです。

 

その結果として生活習慣病を招きやすくなるようです。

 

日本人の場合は、便秘のリスクも高めることになります。

 

その理由は日本人の腸の長さに関係するようです。日本人は、炭水化物を好む傾向が高いため、炭水化物ダイエットを長期続けるのは難しい。

 

炭水化物ダイエットは短期に体重を落とすには効果的ですが、健康面を考えて行えない点ではリスクが高いのも事実です。

 

ダイエットと平行してバランスの良い食事を取りながら行なえるダイエットの方が、日本人には向いてるかも知れません。

短期ダイエットのポイント

短期ダイエットのポイントについて。

 

短期ダイエットを望む女性の方が多くいるようですね。

 

理由も様々のようです。

 

久し振りに彼に逢うからとか、夏の水着までに何キロやせるとか理由はいろいろですね。

 

短期ダイエットをする人は、イベントに向けてという理由が大半です。

 

短期ダイエットというと、3 日間や１週間というダイエットもたくさんあります。

 

しかし、このような短過ぎる期間でのダイエットは、カラダの無駄な脂肪を落とすことは、ほとんど不可能なんです。

 

体内の排泄物除去や水分調節がメインになっている女性の生理周期を考えても、効果にバラつきがあるので、最低でも1 ヶ月の期間は必要となってきます。

 

短期ダイエットはリバウンドしやすいのも特徴なので注意が必要です。

 

短期間での食事制限だけでは、カラダが飢餓状態となります。

 

筋肉が落ちることにより、逆にリバウンドしてしまうのです。

 

リバウンドしないようにするためには、短期ダイエットと一緒に筋力強化のための運動を行うことです。

 

食事制限だけ短期にしてしまうと、筋肉も一緒に落ちてしまうことも良く覚えておきましょう。

 

筋肉が落ちたら「食べても太る」体質になってしまいます。

 

長期、短期の違いでダイエットが成功するわけではないのです。

 

成功のポイントは、ダイエットの選択方法にあるのです。

 

ダイエット成功のポイントをずばりお教えします。

 

長期でダイエットを考えている人も、最初は短期を目指して集中してダイエットをしてみるのです。
 

集中すれば効果も現れやすいですから。その結果を見てから、もっとダイエットを継続するのか、体重をキープするのかの選択をします。

 

継続とキープでも方法が変わってきますから。

 

まず最初は短期ダイエットを集中して行なうことで、体質改善の方法が自分なりに比較的容易につかむことができると思います。